Ketario.de

Na ja, dann gibts doch eigentlich nur zwei Möglichkeiten: 1. Du lebst ketarisch und nicht in einem sooooo engen Korsett wie bei MB (aber auch mit sehr wenigen KH) oder 2. Du gehst zu der gewissen Heilpraktikerin und besprichst mit ihr das in aller Ruhe. Die Diabetes-Erfolge von Sonne sind so atember...

Liebe Lipi, so rein aus dem Bauch heraus würde ich an Deiner Stelle blitzartig alles, was unter Lebensmittel-Müll (Kinderschnitten, Zuckerlimo, Chemie-Joghurts etc.) so verkauft wird, von meinem Speiseplan streichen (hab ich schon lange getan). Dann bin ich der Ansicht, dass Du Dich nach der OP erst...

Liebe Sonne,
das mit Deinem Blutzucker finde ich ganz wunderbar. Da sieht man, wie viel man doch mit der richtigen Ernährung machen kann.

Da wünsch ich ja gleich einen totalen Dauererfolg - egal ob das Gewicht weiter nach unten geht oder nicht. Ich stehe sein Monaten!!!

Da ist was Wahres dran

Nun, es mag schon noch schwarze Schafe geben, aber da muss man gleich zu Beginn drauf achten und ordentlich Wirbel schlagen! Ich glaube sogar, dass es eine diesbezügliche Rüge an diese Wirte von der zuständigen Handelskammer gegeben hat. Auf jeden Fall waren schlagartig die Beschwerden weg. Dass in ...

@ Sonne Komm nach Österreich - da kannst Du Wasser trinken so viel Du willst. Nachdem ein paar Wirte versucht haben, für Leitungswasser relativ viel zu verlangen :motz: , die aber dann mit vollem Namen in der Zeitung gestanden sind, hat sich das auch wieder aufgehört. Bei uns ist der Sommerg'spritzt...

Das werden wir machen!!!

Stand soll natürlich Stadt heissen !!

Lieber Dauerrenner, von mir kannst Du viel haben - nur eines nicht: mitzulaufen !! Nur kurz: ich hatte vor ganz, ganz vielen Jahren einen Sportunfall und seit damals sind meine Knie nicht mehr so, wie sie sein sollen. Leider ist es verboten, beim Wien-Marathon mit dem Rad mitzufahren. Es sind einfac...

@ Momo Nächstes Jahr im April/Mai WIEN MARATHON :partyhaha: :partyhaha: Das wäre lustig, könnte es zu einem "Ketarier-Marathon" kommen! Und die Sommergspritzten machen dann auch nix :winke: Wir stehen dann beim Ziel (Rathausplatz oder Hofburg) und empfangen Euch würdig. :kotau: :kotau:

Ich habe auf meiner Liste 4 Stk. Roggenvollkornbrot, sehr dünn oder 4 Scheiben Roggenknäckebrot. Das habe ich total gestrichen. Dafür habe ich den Gemüseanteil erhöht.

Nein, liebe Sonne, das ist kein Deal: ich esse auch kein Wild und Hasen schon gar nicht. Ich hab ja keine Meeresfrüchte auf der Liste und die ess ich doch sooooo gerne. Den Hummer kriegst aber auch ohne Deal

Ich habe auch die Restaurant-Erfahrungen gemacht und habe jetzt meine Müh und Not, nicht als zickig zu gelten, weil mir nichts mehr schmeckt. Gestern war ich bei unserem Lieblings-Chinesen und habe ein Wok-Gemüse gegessen: das hat mir gar nicht geschmeckt, war irgendwie so komisch. Wie Momo richtig ...

Jutta: genau das würde ich auch sagen. LB kann man immer anfangen und sollte man auch nie aufhören! Ich habe vor kurzem wieder gelesen, wie sehr KH (noch dazu in Verbindung mit Fett) die Insulinausschüttung negativ beeinflussen. Also - nix wie anfangen!

Liebe Jutta, na siehste :pfeif: Fein, dass das bei Dir auch so gut klappt. Das mit der Abwiegerei ist am Anfang mühsam, Du bekommst das aber sehr bald in den Griff. Ich bin ja der Meinung, dass Metabolic Balance nicht die Wahnsinnserfindung total ist, aber ein Konglomerat aus guten Ernährungsformen....