Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

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Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

Beitragvon Marie :o) » Montag 29. Oktober 2018, 23:11

Hallo, lieber Peter, :kuss:
ich hoffe, du wirst diese Stimmung bald los. Diese Jahreszeit jetzt ist auch nicht so toll dafür. Zu grau.
Ja, und dann ist noch die HP die beste Wahl, denke ich auch.
Lass doch dann auch nochmal dein Vit. D - Wert testen. Auch bzgl. Schmerzen und Stimmung.

Hier gibt es jetzt öfters Gemüse mit dem Pürierstab zerkleinert als Suppe. Das ist mir lieber, da cremiger, als so
Brühe mit Brocken drin.

Mal zum Vergleich die Aussagen der Waage:
14.07.18 : 96,6 kg
KÖRPERFETT: 48,3 (25-34%)
Wasser: 32,1 (45-60)
Knochen: 6,8 (2,5-4)
Muskeln: 30,8 (29-34%)

27.10.18 : 84,5 kg
Fett: 41,1
Wasser: 32,9
Knochen: 7
Muskeln: 34,7

Auch wenn das nicht unbedingt zuverlässig sein wird, aber eine Tendenz ist zu erkennen.

LG, Marie
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Marie :o)
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Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

Beitragvon Pet er » Dienstag 30. Oktober 2018, 02:18

Hallo Marie, :kuss:
Die Körperfettwerte gehen in die richtige Richtung. Bei mir war auch immer 1 Kilo Gewichtsverlust fast 1 % Körperfett weniger. Wichtig ist nur, dass die Werte immer kleiner werden. Mein Vitamin D liegt irgendwo bei 80, weil ich ständig zwischen 5000 und 20000 IE nehme mit 200 K2. Die Schmerzen sind ganz leicht. Schmerztabletten brauche ich nicht. Ich kann aber wieder mit MSM anfangen. Wenn ich mein Ernährung wieder umstelle nach DAK sind die Schmerzen nach drei Tage wieder weg. Als Test war es gar nicht so falsch. Jetzt weiß ich wieder, warum ich wieder mit DAK anfangen muss. Die Idee mit Pürierstab ist gut. Danke !

Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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    Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

    Beitragvon Marie :o) » Mittwoch 31. Oktober 2018, 00:12

    Ja, Peter, der Kuchen ist nicht nett zu dir.
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    Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

    Beitragvon Pet er » Mittwoch 31. Oktober 2018, 01:34

    Hallo Marie,
    Heute habe ich mit Eiweißbrot versucht, aber langsam muss ich wieder mit DAK weitermachen. Das passt besser zu mir. Kuchen machen extra Hunger und die viel Kartoffeln auch. Heute früh habe ich versucht eine Überweisung von HA bekommen. Wenn ich komme dann machen sie immer Urlaub. Es kann auch sein, dass er die Leber und Ferritin Werte lieber selber kontrolliert. Dann gibt aber noch TSH Wert dazu, was ich eigentlich gar nicht brauche ohne ft4 und ft3.
    Dein Setpoint musst Du langsam aussitzen. :rofl: :rofl: :rofl: Irgendwann geht aber weiter. Frag mal Bine wie lange Sie schon gekämpft hat. :hide:

    Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
    Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon süßebine 1 » Mittwoch 31. Oktober 2018, 11:06

      Ja Peter, Setpoints sind auch so fiese Dinger :hide: die man nicht wirklich braucht. Ich bin der Meinung, die sollten nach ner Woche verschwinden, aber die sind stur :rofl: Richtug gemein ist , wenn mehrere von denen in sehr kurzen Abständen lange da bleiben :sad: . Das braucht kein Mensch , is aber so. Ich hab ja auch gerade wieder so n Teil erwischt. Und das ist diesmal schon uch gkaub über 2 Wochen . Aber da muss Mann durch und Frau auch :rofl:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Marie :o) » Donnerstag 1. November 2018, 02:08

      Dieser Setpoint mutiert im Moment zum Biest!
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Halbmond » Donnerstag 1. November 2018, 12:18

      Halte durch, liebe Marie, halte durch :trost: , irgendwann beugt sich die Diva. Ich hab meine 93,x viele Wochen lang nicht losbekommen, unser Körper funktioniert halt leider nicht konstant. Aber irgendwann machts wieder nen Rutsch und dann fluppt es weiter :kuss: :kuss: :kuss:

      Fühl Dich gedrückt, alles Liebe,

      Ilse
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 1. November 2018, 14:10

      Marie , wie lange hängst du schon fest? Ich hänge auch und hab mal gezählt . Guck mal bei mir vorbei. Das sind schon über 16 Tage. Bleib dran es lohnt sich trotzdem. Dieses Gewicht hadt du warscheinlich mal länger gehabt und dann kann das schon dauern, bis die Nuss geknackt ist.
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Marie :o) » Freitag 2. November 2018, 11:40

      Huhu :zuwink:

      Seit 27.09. hatte ich erstmalig etwas mit 85. Genau gesagt: 85,9. Dann später mal 84,2.
      Seitdem eier ich dazwischen rum.
      Ich halte durch und warte....
      Es ist garantiert ein Setpoint, dieses Gewicht hatte ich früher mal jahrelang.
      Vielen Dank für eure Aufmunterung :kuss:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Halbmond » Freitag 2. November 2018, 12:17

      Marie :o) hat geschrieben:Ich halte durch und warte....
      :kuss:


      :knuddeldich2: ja, liebe Marie, halte durch, Du schaffst das :flower: :flower: :flower:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Marie :o) » Freitag 2. November 2018, 13:37

      Schock! Ich glaube es ja wohl nicht!! Hatte eben 83,7
      Nicht zu fassen :O
      Hätte ich überhaupt nicht gedacht!!!! :schwitz:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Halbmond » Freitag 2. November 2018, 13:53

      :rofl: :laola: :rofl: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :rofl: :laola: :rofl: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :rofl: :rofl: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :rofl: :laola: :rofl: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :rofl: :laola: :rofl: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: :rofl: :laola:
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      Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

      Beitragvon Pet er » Freitag 2. November 2018, 14:15

      Hallo Marie, :kuss:
      So lange bis Du diese Ernährungsumstellung behältst, wird auch Dein Gewicht weniger, auch wenn es manchmal etwas länger dauert. :partyhaha: :partyhaha:
      Du hast schon viel erreicht, trotz gesundheitliche Problemen. :laola: :laola: :laola:
      DU SCHAFFST DAS ! :laola: :laola: :laola: :laola:
      Die erste DAK funktioniert immer, aber leider nur mit Disziplin. :hide:

      Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
      Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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        Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

        Beitragvon Marie :o) » Freitag 2. November 2018, 23:59

        :kuss: Danke! :kuss:

        Ihr seid lieb!

        Pet er hat geschrieben:Die erste DAK funktioniert immer, aber leider nur mit Disziplin.

        Auch deswegen will ich durchhalten, weil ich Befürchtungen habe, ob ich einen eventuellen 2. Versuch genau so schaffen würde.

        Heute Mittag gabs Garnelen, Seelachs und Paprikagemüse
        Am Abend: Rührei mit Pfifferlingen :mjam:
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        Re: Neue Marie :o) mit Kopfschmerzen

        Beitragvon süßebine 1 » Samstag 3. November 2018, 10:35

        Moin Marie, nix 2. Versuch. Du machst das richtig mit dem Gedanken dran zu bleiben. Mach weiter so und die Belohnung winkt dir zu :zuwink: Im Nachhinein würdest du dich nur darüber ärgern , das du es nicht durchgezogen hast und vielleicht wieder genau sn so nem Punkt in Runde 2 währest. Glaub mir als x fFache Wiederholungstäterin, du findest dann immer leichterGründe um wieder aufzuhören. Ich hab mich auch schon pber meine eigene Dummheit diesbezüglich geärgert und bin froh, das ich es jetzt durchhalte. :laola: siehst du es läuft doch wieder bei dir. :laola: Was sagt die Diva heute?
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