Halbmond holt den UHU :-)

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Re: Halbmond holt den UHU :-)

Beitragvon Pet er » Montag 29. Oktober 2018, 12:44

Hallo Ilse, :kuss:
es geht doch ! :kuss: :laola: :laola: :laola: Wie Du schreibst, Stress wie immer, wenig Schlaf und wenig trinken verhindert, dass Wir schneller abnehmen. Vielleicht hast Du auch mal ein Setpoint erwischt, und unsere Hormone werden auch immer weniger. Wenn die Verhältnis nicht stimmt, kannst Du schwer abnehmen. Die Ärzte werden Dir aber leider nicht helfen. Auch ich versuche alle meine Krankheiten alleine im Griff kriegen.Abnehmen klappt gerade nicht, weil meine Psyche leidet gerade, aber es kommen noch gute Zeiten, und dann zeige ich auch wie das geht. Vielleicht fehlt Sonne und dann haben wir Vitamin D Mangel. Du kannst es auch ruhig versuchen hochdosiert zu nehmen. Dann denkt unsere Gehirn, es ist Sommer und Zeit zum abnehmen. Omega 3 und Magnesium wäre auch nicht falsch. Du kennst Dich aber sicher gut aus, aber unsere Gehirn auszutricksen ist gar nicht so einfach. :hide:
Ich bin sicher, dass Du es wieder schaffst, auch wenn es momentan etwas langsamer geht ! :laola: :laola: :laola:

Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
Peter :zuwink: :zuwink: :zuwink:
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Halbmond » Mittwoch 31. Oktober 2018, 15:08

    Hallo in die Runde,

    ich sag nur: :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: Ticker verstellt :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: UM SAGE UND SCHREIBE: EIN GANZES KILO :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha:

    Nun habe ich allerdings auf meiner Dienstreise die letzten beiden Tage in Kassel und Fulda auch überhaupt nix gegessen. Also gesund war das ganze definitiv nicht :nene: . Ich wußte, es gibt dort Buffet, aber auf dem Buffet war einfach echt NIX :sad: , was DAK-konform gewesen wäre. Also hab ich komplett drauf verzichtet. Dienstag dann nur morgens 1 hartgekochtes Ei und 2 Cocktailtomaten gegessen und gestern 100 g Magerquark mit etwas Xucker. Leider auch zu wenig getrunken, weil die nur Wasser mit Kohlensäure hatten, das eklig nach Salz schmeckte und die Toiletten so weit weg waren. Seis drum, mir gehts ganz gut und ich durfte den Ticker verstellen. Zu oft darf ich das natürlich nicht machen. :pfeif: Und als ich dann heute nacht kurz nach Mitternacht nach Hause kam, völlig ausgehungert und mit knurrendem Magen, bin ich ganz schnell schlafen gegangen :rofl: . Das Blöde ist nur, dass ich weiß, immer wenn ich so einen größeren Schwung hatte, dann hab ich meistens am nächsten Tag eine Zunahme. Mal sehen, was die Zicke morgen von sich gibt :kotau: .

    @ Peter: auch mein Gyn hat mir jetzt nahegelegt, mir Vitamin D zu besorgen. Habs jetzt beim großen A bestellt. Mal sehen, was sich tut. Ich denke ganz oft an Dich und würde Dich ab und an gerne mal in den Arm nehmen und Dich drücken. Ist für die Psyche auch gut :trost: . Also fühl Dich virtuell gedrückt :kuss:

    Alles Liebe

    Ilse
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Elly » Mittwoch 31. Oktober 2018, 16:11

    abspeckPARTYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :partyhaha: weiter so :flower:
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Halbmond » Donnerstag 1. November 2018, 12:16

    Elly hat geschrieben:abspeckPARTYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY :laola: :laola: :laola: :laola: :laola: :partyhaha: weiter so :flower:

    :rofl: :rofl: :rofl: das klingt gut, liebe Elly, JA, lass uns die abspeckPARTYYYYYYYYYYYYYY feiern :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha:

    Meine Diva bewegte sich heute übrigens wider Erwarten nicht :kotau: , mal sehen, was sie morgen spricht. Da denkt mal dran, wie lange ich die 3 hatte und die 2 ging schneller weg als ich gucken konnte :rofl:

    Habt eine schöne Schmelze, alles Liebe,

    Ilse
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Elly » Donnerstag 1. November 2018, 13:09

    Bei dir läääääääufts :partyhaha: :partyhaha: :partyhaha: Es gibt nichts besseres zu sehen wie das Gewicht schwindet :laola: paar :flower: da lass
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon süßebine 1 » Donnerstag 1. November 2018, 14:02

    :laola: :laola: na geht doch :laola:
    Hast du mal gezählt, wie lange du festgehangen hast an deinem Gewicht?
    Ich hab mir heut mal den Spaß gegönnt und was soll ich sagen die 5 klebte 16 Tage und jetzt hoffe ich sie zischt ab :rofl:
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Halbmond » Donnerstag 1. November 2018, 23:09

    Hallo Bienchen,

    nein, gezählt habe ich nicht. Ich könnte es natürlich nachrechnen. Aber weißt Du, ich war ja zwischendurch auch in der Stabi und das kann man nicht rechnen. Und ich finde, man darf auch nicht rechnen, wenn man zwischendrin sündigt. Und jedes Fuzzelchen Nicht-DAK-Konform dürfte man nicht mitzählen. Und wenn ich das also ganz streng bewerte, dann waren es "nur" 5 Wochen, die ich auf der 93,x stand. 5 Wochen, in denen ich ganz streng DAKelte, ohne jegliche Ausnahme.... Wenn ich es nicht so streng bewerten würde, wäre es noch viel länger, aber ich finde, das wäre unfair der Diva gegenüber :rofl: .

    In den 3 Monaten davor war ich in der Stabi, da war es ein Hin und Her und Rauf und runter, in denen ich schlussendlich 300 Grämmer abnahm, aber auch immer irgendwo auf der 93/94 stand. Kritisch war auch die Zeit davor, auch die 94 hab ich ja wochenlang nicht wegbekommen.......

    So oder so - die 4 ist weg, die 3 ist weg, die 2 ist auch weg und ich steuere nun die U90 an :partyhaha: .

    Liebe Grüße

    Ilse
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon süßebine 1 » Freitag 2. November 2018, 10:11

    Na also und wieder weiter geschmolzen :laola: Ich hab den 21 Tage Wiegeplan für mich und wenn die nächsten 21 Tage abfangen, dann schaue ich gerne nach , was ich in dieser Zeit abgeworfen habe oder auch nicht. Ansonsten ist es für mich auch nicht wichtig, wie lange ich irgendwo hänge , manchmal nervt es natürlich schon und dann kontrolliere ich auch mal. Aber ich sehe es auch locker im gegensatz zu früher und glaube das ist auch wichtig. Ich wünsch dir einen schönen Tag :sunny:
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Halbmond » Freitag 2. November 2018, 12:15

    Hallo in die Runde :zuwink: ,

    nun hat sie sich doch noch entschieden, mich nicht zu sehr in Sicherheit zu wiegen, die Diva...... - 300 Gramm hat sie mir aufgebrummt heute :nene: . Aber 1000 minus 300 sind ja immer noch 700, die mir bleiben :rofl: . Allerdings schwindet damit meine Hoffnung, bis zu meinem samstäglichen Wiegeergebnis die NULL zu sehen.... - seis drum. Kommt sie halt ein paar Tage später :kotau:

    Heute abend kommt meine Freundin, die mich im September auf einen 4tägigen geschäftlichen Kurztrip nach NewYork begleitet hat. Wir wollen ein Fotobuch erstellen. Und zur Stärkung habe ich mich entschieden, ihr einen DAK-konformen Thunfischsalat zu servieren :mjam: .

    Habt Ihr auch einen schönen Schmelz-Tag, alles Liebe,

    Ilse
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    Re: Halbmond holt den UHU :-)

    Beitragvon Pet er » Freitag 2. November 2018, 14:21

    Hallo Ilse, :kuss:
    Du machst alles richtig ! WEITER SO ! :laola: :laola: :laola:


    Ganz liebe Grüße :flower: :flower: :flower:
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      Re: Halbmond holt den UHU :-)

      Beitragvon süßebine 1 » Samstag 3. November 2018, 10:38

      Unnnnddd wie war euer Fotoabend mit Thunfischsalat????
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      Re: Halbmond holt den UHU :-)

      Beitragvon Halbmond » Sonntag 4. November 2018, 00:40

      Fast verkünstelt haben wir uns, liebe Biene und bis um halb 3 nachts daran gesessen. Aber wir wollten dann halt auch fertigwerden und ich glaube, jetzt haben wir ein echt tolles Fotobuch von unserer NewYork-Reise :partyhaha: .

      Der Thunfischsalat hat meiner Freundin super geschmeckt. War genau nach ihrem gusto. Sie ernährt sich sehr bewußt, joggt 4 x die Woche, wiegt höchstens 60 Kilo bei 1,73 m Körpergröße und sie sieht für ihre 53 Jahre mindestens 10 Jahre jünger aus. Beneidenswert und Cellulitis hat sie auch nicht :trommel:

      Mir hat die Diva heute 300 weitere Gramm aufgebrummt, die blöde Zicke. Hätte ich mir ja denken können, dass sie bereut, mir ein ganzes Kilo geschenkt zu haben. Wie auch immer - mein samstägliches Wochenfazit hat 700 Gramm Minus ergeben und ich finde, das ist absolut in Ordnung :partyhaha: .

      Habt ein schönes Wochenende, liebe Grüße

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      Re: Halbmond holt den UHU :-)

      Beitragvon Halbmond » Sonntag 4. November 2018, 16:47

      Hallo in die Runde,

      400 Gramm sind verschwunden seit gestern :partyhaha: , aber findet Ihr sie nicht auch doof, meine Zicke? 1000 runter, 700 hoch, 400 runter, 300 hoch, 200 hoch, 500 runter usw.usw. - aber das Wochenergebnis bleibt im Minus, wenigstens etwas. Ansonsten finde ich sie ziemlich unentschlossen :rofl: :rofl: :rofl: .

      Habt einen schönen Sonntag, liebe Grüße

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      Re: Halbmond holt den UHU :-)

      Beitragvon süßebine 1 » Montag 5. November 2018, 15:39

      Ich befürchte fast, das sich hier einige Divas mal wieder zusammen geschlossen habe, zum Auf und Ab Spiel. Jetzt sind wir wohl mal wieder im gleichen Club. Maries Diva macht auch so spirenzien. :motz: Die sollten sich mal wieder besinnen die Alakalidiven :rofl:
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      Re: Halbmond holt den UHU :-)

      Beitragvon Halbmond » Montag 5. November 2018, 17:36

      ja, Bienchen, sie sollen sich besinnen. 500 Gramm hat sie mir heute aufgebrummt :motz: . Allerdings bin ich auch um halb 4 aufgestanden heute morgen, 2 Stunden später wären es vielleicht nur 300 Gramm gewesen :rofl:

      Liebe Grüße

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