einfachich: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

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einfachich: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon einfachich » Freitag 20. Januar 2012, 09:54

so, heute ist nun der große tag

ich starte :partyhaha:

habe heut morgen der wahrheit, bzw. der waage, ins gesicht geschaut :schwitz:

was ich da gesehn habe, hat mir garnicht gefallen.

93,5 sagte sie mir :pfeif:

aber gut...es ist so.
ich geb zu, ich habe die letzten tage nicht wirklich darauf geachtet was ich so gegessen habe.

aber damit ist ja nun schluß !!!

ich hoffe auf tatkräftige unterstützung hier und bin schon ganz gespannt wie es anschlägt.

also auf in den kampf !!!

:zuwink:
Zuletzt geändert von einfachich am Freitag 20. Januar 2012, 09:56, insgesamt 1-mal geändert.
einfachich
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon einfachich » Freitag 20. Januar 2012, 09:54

hier folgen noch einige zahlen und fakten
einfachich
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon sandratatoo » Freitag 20. Januar 2012, 10:01

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg.
Du schaffst das. :partyhaha: :partyhaha:
LG Sandra
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon einfachich » Freitag 20. Januar 2012, 10:48

ich danke dir !!

ich hoffe sooo sehr, daß es endlich mal in die richtige richtung geht.
bei mir ging es wirklich seit 5 jahren in die falsche richtung.

aber wenn ich so die anderen vorgeschichten so lese hier...dürfte eigentlich nichts schief gehen.

die einnahme der tropfen war heut sehr gewöhnungsbedürftig.
es wurde ja immer mehr im mund !!!

aber ich denke, daß es sich schon einspielen wird in den nächsten tagen
einfachich
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Chrisha » Freitag 20. Januar 2012, 13:19

Hallo Peggy,

ich wünsch Dir von Herzen einen guten Start! Dir gehts wie vielen hier und Du wirst sehen, es funktioniert1 Gemeinsam sind wir schlank
:laola: !
Chrisha
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Hamburgerin » Freitag 20. Januar 2012, 13:24

einfachich hat geschrieben:
die einnahme der tropfen war heut sehr gewöhnungsbedürftig.
es wurde ja immer mehr im mund !!!

aber ich denke, daß es sich schon einspielen wird in den nächsten tagen



:zuwink: Daran gewöhnt man sich und es klappt mit der Zeit immer besser.
Gewicht für die Stabi am letzten HHCG Tag (15.02.2012)
58,8 Kg

Kleine Nachrunde im Januar 2013: Mit 57,6 Kg am 25.01.2013 in die Stabi

Hier habe ich gedakelt
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Inges » Freitag 20. Januar 2012, 13:41

:welcome: Hallo Peggy, herzlich willkommen hier im Forum. Du wirst sehen, du schaffst es hier, dein Ziel zu erreichen. Lade ordentlich, damit dein Körper auf Touren kommt!
Liebe Grüße Inge
Inges
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon einfachich » Freitag 20. Januar 2012, 13:54

ist aber schwer zu laden.... :mjam:
zum mittag gab es erstmal türkische pizza mit fleisch. esse ich sonst immer ohne fleisch.
einfachich
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Hamburgerin » Freitag 20. Januar 2012, 14:01

Ich hatte mit dem Laden auch so meine Problemchen... Wenn Du keine Mengen essen magst, achte darauf, dass Du viel Fett zu Dir nimmst. Nüsse, Avocado, Oliven und vollfetter Käse sind da ganz gute Lieferanten. Das hilft wirklich enorm in die Diät reinzukommen :zuwink:
Gewicht für die Stabi am letzten HHCG Tag (15.02.2012)
58,8 Kg

Kleine Nachrunde im Januar 2013: Mit 57,6 Kg am 25.01.2013 in die Stabi

Hier habe ich gedakelt
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Susi » Freitag 20. Januar 2012, 14:04

Hallo Peggy,

viel Erfolg! :partyhaha: :flower: :partyhaha:
Liebe Grüße sendet
Susi
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Die Träne, die Du lachst, mußt Du nicht weinen.

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Hier sind SUSI'S ERFAHRUNGEN
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon einfachich » Freitag 20. Januar 2012, 14:32

danke ihr beiden !!!!
einfachich
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Fipsi » Freitag 20. Januar 2012, 14:58

Hallo! :zuwink:

Von mir auch ein herzliches :welcome:

Ich bin zwar noch nicht so lange dabei, aber ich kann Dir auf jeden Fall sagen, dass hier im Forum alle sehr nett sind und super motivieren!

Viel Spaß beim Laden!!
Fipsi
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Diopta » Freitag 20. Januar 2012, 15:04

Viel Erfolg und viel Spass auf dem Weg! :zuwink:
Diopta
 

Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Niphinia » Freitag 20. Januar 2012, 15:08

Ich wünsche dir natürlich auch viel Erfolg... du schaffst das sicher :laola:
Wenn du heute mit den Masttagen beginnst, dann rate ich dir reinzuhauen bis zum umfallen ;)
Runde 1
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(Neustart: 29.09.2014 mit 97,0kg)
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Re: Der Speck soll weg .... HEX HEX....

Beitragvon Mamadick » Freitag 20. Januar 2012, 16:05

Gefunden!!! :zuwink:

Jetzt gehts los...ich freu mich für dich :laola: !!

Wie gehts dir? Kannst du Essen noch sehen :hide: ?

Frage außerhalb des Themas: Wie kann man eigentlich abonnieren?
Mamadick
 

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